Potrivit specialistilor in nutritie, persoanele care recurg la regimul cu grepfruit reusesc sa slabeasca intre 6 si 10 kilograme pe saptamana
Decojiti grepfruit-ul.
Curatati ghimbirul de coaja cu o lingurita - radacina este picanta, trebuie folosita in cantitati mici.
Taiati rodia in patru, apoi scufundati-o intr-un vas cu apa si extrageti samburii din rodie.
Introduceti ingredientele alternandu-le in storcatorul prin presare la rece Kuvings.

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.
Prajitura cu mere si crusta de nuci
O mancare de toamna usoara!
Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui
O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice
Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii
Comentarii