Culinar.RO / Retete bauturi / Smoothie & Milkshake / Detox cu struguri, grepfruit si rodie

Detox cu struguri, grepfruit si rodie

Name: Detox cu struguri, grepfruit si rodie
Prep time: 5 min
Yield: 1 portii
Ingredients: ghimbir; 150 g seminte rodie; 150 g struguri; 1 grefruit roz

Potrivit specialistilor in nutritie, persoanele care recurg la regimul cu grepfruit reusesc sa slabeasca intre 6 si 10 kilograme pe saptamana

Portii

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

ghimbir
150 g seminte rodie
150 g struguri
1 grefruit roz

Mod de preparare

Decojiti grepfruit-ul.

Curatati ghimbirul de coaja cu o lingurita - radacina este picanta, trebuie folosita in cantitati mici.

Taiati rodia in patru, apoi scufundati-o intr-un vas cu apa si extrageti samburii din rodie.

Introduceti ingredientele alternandu-le in storcatorul prin presare la rece Kuvings.