Bautura noastra de azi merge perfect atunci cand vrei sa faci o cura de detoxifiere! Smoothi-ul cu spanac si varza kale este plin de vitamine si racoritor, ideal pentru un organism sanatos. Spanacul, plin de vitamine si minerale este un element important intr-un suc de detoxifiere. Ghimbirul, favorizeaza arderea rapida a grasimilor.
Pentru preparare iti trebuie un un blender, preferabil unul performant; eu folosesc Oster.
La preparare, pe langa partile solide avem nevoie si de lichid. In general se foloseste apa ; eu prefer sa inlocuiesc apa cu apa de cocos sau ceai.
Spala bine ingredientele apoi pune-le in vasul blender-ului.
Toarna bautura in pahar si consum-o cat mai rapid
Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.
Prajitura cu mere si crusta de nuci
Ador să servesc primăvara o așa ciorbă de lobodă cu franjuri de ou, acrișoară!De data aceasta am acrit-o cu zeamă de...
Ciorba de loboda cu franjuri de ou
Samosa cu cartofi este una dintre inepuizabilele variatiuni ale acestui fel indian de mancare de strada. In plus este o...
Samosa cu cartofi
Prajitura foaie peste foaie este o reteta delicioasa pe care o puteti cu usurinta prepara. Pentru aceasta reteta aveti nevoie...
Prajitura foaie peste foaie
Ne place mult placinta cu mere, de obicei mama soacra este cea care o prepara mai des. Mie imi place sa ma joc cu aluaturile,...
Placinta cu mere
Supa ungureasca de chimen este foarte buna si foarte sanatoasa. Pentru aceasta reteta de supa trebuie sa folositi 1 lingurita...
Supa ungureasca de chimen
Pentru sos tartar cu patrunjel ouale se spala, se fierb tari, se curata si se toaca marunt. Ceapa verde si patrunjelul se...
Sos tartar cu patrunjel
N-ai spune ca se poate face pandispan cu cirese, fara cirese, doar cu rahat. Urmareste reteta pas cu pas si invata cum sa...
Pandispan cu rahat
Descopera reteta de pachetele pufoase cu aluat de casa si umplutura de mere. Afla cum sa faci un desert delicios si aromat,...
Pachetele pufoase cu aluat de casa si umplutura de mere. Reteta usoara si delicioasa
Îmi place
Distribuie
Comentarii