Smoothie cu fructe de padure

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie cu fructe de padure

Ingrediente

  • afine (proaspate sau congelate) – 1 lingura
  • zmeura (proaspata sau congelata) – 1 lingura
  • ananas 100 g
  • iaurt – 1 buc
  • lapte de soia 100 ml

Mod de preparare

• spalati bine ingredientele in apa usor calduta
• decojiti ananasul si taiati-l in cubulete
• introduceti ingredientele in blenderul Oster Reversible si mixati timp de 45-60 de secunde
• turnati sucul in pahar


Savurati cu placere!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Negresa cu capsuni si menta

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Negresa cu capsuni si menta
Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta
Cartofi gratinati

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...

Cartofi gratinati