Smoothie cu nuci si banane

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie cu nuci si banane

Ingrediente

  • banane – 2 buc
  • lapte de soia – 200 ml
  • 1 pumn de nuci
  • seminte de susan negru – 1 lingurita

Mod de preparare

• adaugati toate ingredientele in vasul blenderului cu mixare in vid Ozen
• asezati vasul de mixare in aparat si asigurati-va ca este fixat corect
• porniti blenderul si mixati ingredientele folosind functia AUTO.

Bananele sunt excelente pentru stapanirea apetitului si in plus, contin mult potasiu, eficient in calmarea inflamatiilor. Nucile sunt excelente pentru starea de sanatate a creierului si previn constipatia.

Savurati cu placere!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Strudel cu prune

Strudel cu prune

Strudelul cu prune este un desert traditional, cu aluat pufos si umplutura aromata de prune, scortisoara si vanilie. Fructele...

Strudel cu prune
Quiche cu conopida, rosii cherry si cascaval

Quiche cu conopida, rosii cherry si cascaval

un preparat delicios cu conopida

Quiche cu conopida, rosii cherry si cascaval
Conopida pane

Conopida pane

O reteta gustoasa si rapida cu conopida. Conopida pane delicioasa servita calda cu un sos rece de smantana cu maioneza.

Conopida pane