Smoothie cu nuci si banane

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie cu nuci si banane

Ingrediente

  • banane – 2 buc
  • lapte de soia – 200 ml
  • 1 pumn de nuci
  • seminte de susan negru – 1 lingurita

Mod de preparare

• adaugati toate ingredientele in vasul blenderului cu mixare in vid Ozen
• asezati vasul de mixare in aparat si asigurati-va ca este fixat corect
• porniti blenderul si mixati ingredientele folosind functia AUTO.

Bananele sunt excelente pentru stapanirea apetitului si in plus, contin mult potasiu, eficient in calmarea inflamatiilor. Nucile sunt excelente pentru starea de sanatate a creierului si previn constipatia.

Savurati cu placere!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura cu pere si crema de branza

Prajitura cu pere si crema de branza

Cu pere aromate, asezonate cu scorțișoară și de vanilie, cu o cremă de brânză delicioasă, este pur și simplu o...

Prajitura cu pere si crema de branza
Gogosari umpluti

Gogosari umpluti

Gogosarii umpluti sunt un preparat delicios, aspectuos si usor de pregatit. Umplutura bogata din branza, cabanos si masline,...

Gogosari umpluti
Prajitura rasturnata cu prune si nuci

Prajitura rasturnata cu prune si nuci

Foarte buna aceasta prajitura rasturnata cu prune si nuci!!

Prajitura rasturnata cu prune si nuci