Smoothie cu spanac si ananas - Reteta video

Un smoothie sanatos plin de vitamine.

Mod de preparare

Pentru inceput curata si pregateste toate ingredientele , foarte important sa pregatesti ceaiul din timp deoarece el trebuie folosit rece. Cutara ananasul si taie-l in cubulete. Decojeste mango si taie-l in bucati mici. Cutata ghimbirul de coaja cu o lingurita si taie 2 feliute subtirii. Pune toate ingredientele in blander: Ananas, Spanac, Mango, suc de lime, ghimbir, ceaiul verde racit Porneste blenderul si mixam timp de 45 - 60 secunde.

Pe aceeași temă:

Smoothie cu cirese si banane

Smoothie cu caise si banane

Smoothie cu para, pastarnac si morcovi la Kuvings