• am spalat rosiile si le-am introdus intregi in palnia storcatorului prin presare la rece Kuvings• am adaugat pe
• am spalat rosiile si le-am introdus intregi in palnia storcatorului prin presare la rece Kuvings
• am adaugat pe rand ghimbirul, patrunjelul, busuiocul, mararul si le-am stors, folosind sita pentru smoothie
• am turnat sucul in pahar si am adaugat nucile si semintele de canepa
• smoothie-ul se bea imediat dupa preparare, pentru a beneficia de toate calitatile lui: vitamine ( C, E, A), antioxidanti, fitonutrienti, acizi grasi esentiali, proteine (din seminte si nuci).
• este o gustare hranitoare inainte de antrenament, o solutie excelenta pentru cei care iubesc sucurile de diverse consistente, vor sa aibe o alimentatie echilibrata si sa-si tina greutatea sub control
Savurati cu placere!
Reteta completa: http://www.carmen-bruma.ro/gustare-hranitoare-inainte-de-antrenament-smoothie-de-rosii-cu-nuci-si-busuioc/
Poate ca sunt unii dintre voi carora nu le place dovleacul placintar altfel decat copt in cuptor. Mie imi place in orice...
Tort cu crema de branza si dovleac placintarDe cate ori pregatesc aceasta mancare, imi aminteste de mama cum o pregatea si cum toata casa este invadata de acest miros al...
Gutui cu carne de puiUn desert rapid si delicios, care merita incercat.
Prajitura cu mere, biscuiti si budinca (fara coacere)Dulceata de gutui este delicioasa, aromata si foarte parfumata. Profitati de merele gutui si conservati-le aroma. Dulceata de...
Dulceata de gutuiO reteta delicioasa cu mere care se gasesc pe tot parcursul anului nu doar primavara, deci desertul rapid si bun gata de...
Prajitura cu mere, budinca si foietajRetete usoare de Primavara!
Chec aperitiv cu urzici proaspeteMere coapte umplute cu nuca si dulceata de cirese, un desert rapid si delicios, perfect pentru orice ocazie. Incearca reteta...
Mere coapte umplute cu nuca si dulceata de cirese
Comentarii