Smoothie-ul din zmeura si rodie este ideal dupa pranz, in loc de desert.
Introducem toate ingredientele in blender. Pornim blenderul si mixam timp de 45 - 60 secunde.
Turnam bautura in pahar si o decoram cu coaja de lamaie rasa.

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine
Negresa cu capsuni si menta
Spanacul si leurda, legume de primavara care se combina minunat cu diferite ingrediente. Am folosit somon facut la gril,...
Lasagna cu somon, spanac si leurda
Aceste chiftele din carne și legume sunt perfecte pentru a fi servite ca fel principal alături de o salată proaspătă sau...
Chiftele din carne si legume, la cuptor
Comentarii