Smoothie-ul din zmeura si rodie este ideal dupa pranz, in loc de desert.
Introducem toate ingredientele in blender. Pornim blenderul si mixam timp de 45 - 60 secunde.
Turnam bautura in pahar si o decoram cu coaja de lamaie rasa.

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine
Negresa cu capsuni si menta
Retete dietetice
Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta
Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...
Cartofi gratinati
Comentarii