Smoothie din zmeura si rodie

Smoothie-ul din zmeura si rodie este ideal dupa pranz, in loc de desert.

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 100 g zmeura congelata
  • 100 g seminte de rodie,
  • o lingurita de miere,
  • 30 ml suc proaspat de lamaie,
  • 100 ml de ceai din fructe de padure

Mod de preparare

Introducem toate ingredientele in blender. Pornim blenderul si mixam timp de 45 - 60 secunde.


Turnam bautura in pahar si o decoram cu coaja de lamaie rasa.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura cu pere si nuci

Prajitura cu pere si nuci

Prajitura cu pere si nuci
Gogosari in otet pentru iarna

Gogosari in otet pentru iarna

Gogosarii in otet sunt foarte gustosi si usor de facut pentru ca nu trebuie opariti. Va trebuie 10 kg de gogosari.

Gogosari in otet pentru iarna
Snitel de curcan

Snitel de curcan

Snitele de curcan pot si servite atat ca aperitiv sau impreuna cu orice fel de garnitura si salata de cruditati. Pentru...

Snitel de curcan