Smoothie & milkshake

Reteta Smoothie energizant de legume si ghimbir made by Raw Chef Ligia Pop

4 porții

Redusa

postat de admin

Postat pe: 08-01-2016

Adaugă în cartea de bucate

Vezi si reteta video pentru
"Smoothie cu pepene rosu si galben (reteta video)"

Dupa ce ai terminat de gatit, acorda-ti cateva minute si aranjeaza-ti parul ca la salon cu produsele de ingrijire personala de la BaByliss.

• toate ingredientele se spala bine, fara sa se indeparteze coaja care este plina de nutrienti, si se adauga pe

ingrediente

4 portii

morcovi 3 buc

radacina patrunjel 1 buc

cartof dulce de marime mica 1 buc

sfecla rosie de marime mica 1 buc

apio 2 bete

radacina ghimbir 2 cm

mod de preparare

• toate ingredientele se spala bine, fara sa se indeparteze coaja care este plina de nutrienti, si se adauga pe rand in storcator
• fiindca storcatorul prin presare la rece Kuvings are gura de alimentare foarte larga, n-am tocat niciun ingredient in prealabil. Le-am adaugat pe rand, asteptand ca storcatorul sa le preia lent si frumos.
• sucul proaspat stors se bea imediat. Daca il veti lasa chiar si la frigider intr-un recipient de sticla, acesta se va oxida si nutrientii se vor diminua in mare parte.

Incearca si Smoothie cremos

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie energizant de legume si ghimbir made by Raw Chef Ligia Pop" nu uita sa ii faci un review.

Vezi si alte retete din categoria Smoothie & milkshake

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D3500

Incearca si alte reţete din categoria:

Incearca alte reţete cu:

Comentarii

0 comentarii –

Autentificați-vă pentru a posta comentarii

newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.