Smoothie & milkshake

Reteta Smoothie energizant de legume si ghimbir made by Raw Chef Ligia Pop

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 7m 
admin postat de
Postat pe: 08-01-2016
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Smoothie cu pepene rosu si galben (reteta video)"
 
• toate ingredientele se spala bine, fara sa se indeparteze coaja care este plina de nutrienti, si se adauga pe

ingrediente

4 portii

   morcovi 3 buc
   radacina patrunjel 1 buc
   cartof dulce de marime mica 1 buc
   sfecla rosie de marime mica 1 buc
   apio 2 bete
   radacina ghimbir 2 cm

mod de preparare

• toate ingredientele se spala bine, fara sa se indeparteze coaja care este plina de nutrienti, si se adauga pe rand in storcator
• fiindca storcatorul prin presare la rece Kuvings are gura de alimentare foarte larga, n-am tocat niciun ingredient in prealabil. Le-am adaugat pe rand, asteptand ca storcatorul sa le preia lent si frumos.
• sucul proaspat stors se bea imediat. Daca il veti lasa chiar si la frigider intr-un recipient de sticla, acesta se va oxida si nutrientii se vor diminua in mare parte.
Incearca si Smoothie detoxifiant - Reteta video
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie energizant de legume si ghimbir made by Raw Chef Ligia Pop" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Smoothie & milkshake

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.