Smoothie hidratant cu castravete si pere

Te-ai gandit sa combini castravetele cu para? Exact asta facem azi: Smoothie Hidratant cu castravete si pere.

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • o para
  • 75 g spanac
  • 1 jumatate de castravete
  • lapte de cocos
  • 1 jumatate de lingurita de cocos
  • gheata

Mod de preparare

Pentru inceput curata para de samburi si castravetele de coaja, apoi spala bine spanacul. Acum pune toate ingredientele in blender si mixeazale timp de 45-60 de secunde. Toarna bautura in pahar si decoreaza-o cu fulgi de cocos.


In cateva minute ai o bautura care te va ajuta sa treci mai usor peste zilele calduroase. Aceasta a fost reteta de Smoothie Hidratant cu castravete si pere.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros
Ghiveci calugaresc de vinete

Ghiveci calugaresc de vinete

preparat de post

Ghiveci calugaresc de vinete
Dulceata de visine

Dulceata de visine

Nicio dulceata nu este mai buna pentru delicioasele clatite!! Pentru concurs ,,toamana se numara borcanele"

Dulceata de visine