Smoothie nutritiv

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie nutritiv

Ingrediente

  • mar – 1 buc
  • banana – 1 buc
  • cartof dulce – 1 buc
  • lapte – 200 ml

Mod de preparare

• adaugati toate ingredientele in vasul blenderului cu mixare in vid Ozen
• asezati vasul de mixare in aparat si asigurati-va ca este fixat corect
• porniti blenderul si mixati ingredientele folosind functia AUTO.

Merele sunt bogate in vitamine si cresc imunitatea, previn obezitatea si sunt bune pentru prevenirea cancerului de ficat si a cancerului de san.
Bananele sunt eficiente in calmarea inflamatiilor, iar cartofii dulci previn hiperlipemia, hipertensiunea si cancerul de intestin gros.

Savurati cu placere!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Desert prajitura cu capsuni

Desert prajitura cu capsuni

Un desert rapid si delicios! Prajitura cu capsuni. Cum sa fcai prajitura cu capsuni.

Desert prajitura cu capsuni
Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara

Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara

Aș spune că la mine primăvara începe cu leurda, pe care o includ în cât mai multe preparate, iar azi mi-am delectat...

Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara
Ciorba de salata verde

Ciorba de salata verde

Acum ca a venit primavara, iar salata este la putere, pe langa alte verdeturi de sezon, nu putea lipsi din meniu o adevarata...

Ciorba de salata verde