Smoothie nutritiv

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie nutritiv

Ingrediente

  • mar – 1 buc
  • banana – 1 buc
  • cartof dulce – 1 buc
  • lapte – 200 ml

Mod de preparare

• adaugati toate ingredientele in vasul blenderului cu mixare in vid Ozen
• asezati vasul de mixare in aparat si asigurati-va ca este fixat corect
• porniti blenderul si mixati ingredientele folosind functia AUTO.

Merele sunt bogate in vitamine si cresc imunitatea, previn obezitatea si sunt bune pentru prevenirea cancerului de ficat si a cancerului de san.
Bananele sunt eficiente in calmarea inflamatiilor, iar cartofii dulci previn hiperlipemia, hipertensiunea si cancerul de intestin gros.

Savurati cu placere!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Dulceata si peltea de gutui

Dulceata si peltea de gutui

Dulceata si pelteua de gutui sunt usor de preparat, dar care e diferenta intre ele? Din miezul merelor gutui se face...

Dulceata si peltea de gutui
Conopida pane

Conopida pane

O reteta gustoasa si rapida cu conopida. Conopida pane delicioasa servita calda cu un sos rece de smantana cu maioneza.

Conopida pane
Varza noua calita in tuci

Varza noua calita in tuci

Toamna in farfurie!!

Varza noua calita in tuci