Smoothie nutritiv

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie nutritiv

Ingrediente

  • mar – 1 buc
  • banana – 1 buc
  • cartof dulce – 1 buc
  • lapte – 200 ml

Mod de preparare

• adaugati toate ingredientele in vasul blenderului cu mixare in vid Ozen
• asezati vasul de mixare in aparat si asigurati-va ca este fixat corect
• porniti blenderul si mixati ingredientele folosind functia AUTO.

Merele sunt bogate in vitamine si cresc imunitatea, previn obezitatea si sunt bune pentru prevenirea cancerului de ficat si a cancerului de san.
Bananele sunt eficiente in calmarea inflamatiilor, iar cartofii dulci previn hiperlipemia, hipertensiunea si cancerul de intestin gros.

Savurati cu placere!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Pasca cu smantana

Pasca cu smantana

Preferata mea pentru masa de Paste este pasca cu smantana!

Pasca cu smantana
Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Negresa de post cu nuci
Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...

Humus reţetă cu ardei copti