spala si curata bine ingredientele
introdu toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro
mixeaza timp de 45-60 de secunde
la final scoate capacul cu lame si inlocuieste-l cu capacul TO GO pentru a te bucura de el mai tarziu in recipientul portabil.
Un astfel de smoothie este o alternativa rapida si eficienta pentru cei care nu au timp de pierdut in diminetile tarzii.
Pe langa boost-ul de energie pe care ti-l da, acesta poate fi un mic dejun satios si gustos mai ales pentru persoanele care isi incep diminetile la sala.
Iar daca urmezi un regim de detoxifiere, este bine de stiut ca spanacul este deosebit de util in curele de detoxifiere, ajutand la curatarea organismului de toxine prin fierul pe care il contine. Iar substantele sale antioxidante previn cu succes anemia.
Savurati cu placere!
Minitartele sunt un desert foarte indragit de copii. Le-am facut o crema fina cu mascarpone si ciocolata alba si le-am...
Desert mini tarte cu crema de ciocolata alba si capsuni
• spalati si curatati bine fasolea verde • taiati baconul cubulete • cu ajutorul aparatului de
Fasole păstăi cu sos de soia si bacon
Deserturi racoritoare de vara
Inghetata cu zmeura, capsuni si creme anglaise
Sa redescoperi anumite mancaruri simple din copilarie este o adevarata bucurie gastronomica. Hribi sau pitoance cum mai sunt...
Tocanita de hribi cu smantana si mamaliga
Mult imi place pestele, oricum ar fi el gatit si cam de orice fel. Cu o singura conditie: sa n-aiba oase, aici am o problema....
Plachie de crap
Descopera reteta simpla de gem de cireșe cu putin zahar, fara conservanti. Bucura-te de gustul autentic al cireșelor...
Gem de cirese. Reteta simpla, cu putin zahar, fara conservanti
Îmi place
Distribuie
Comentarii