Smoothie Viva pentru mic dejun

Smoothie Viva pentru mic dejun este excelent pentru a avea rapid si usor un mic dejun delicios si energie pentru o zi plina de provocari.

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie Viva pentru mic dejun

Ingrediente

  • spanac – 50 g
  • ananas – 50 g
  • piersici din compot – 2 buc
  • banana – 1 buc
  • miere – 1 lingurita
  • tarate de ovaz – 2 lingurite
  • apa – 200 ml

Mod de preparare

• spala spanacul, decojeste ananasul si banana si taie in cubulete piersicile, banana si ananasul
• introdu toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro si mixeaza timp de 45-60 de secunde
• scoate capacul cu lame si inlocuieste-l cu capacul TO GO

Esti la ‪dieta‬? Alaturi de miscarea fizica, un stil de viata sanatos implica si o alimentatie echilibrata, astfel ca micul dejun nu trebuie sa-ti lipseasca in nicio dimineata.‬

Smoothie-ul recomandat de Viva! este excelent pentru a avea rapid si usor un mic dejun delicios si energie pentru o zi plina de provocari. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa alegi ingredientele preferate, de la fructe şi legume la seminte, le mixezi cu ajutorul blenderului personal Breville Blend Active Pro si iei cu tine recipientul portabil. In doar 5 minute micul tau dejun este pregatit si tu esti gata de plecare.

Savureaza cu placere!

Articolul complet: http://www.viva.ro/frumusete-si-moda/tii-cura-de-slabire-atunci-nu-sari-peste-micul-dejun-viva-a-descoperit-cum-poti-avea-foarte-rapid-un-mic-dejun-sanatos-si-gustos-2370728-2370728 

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Tarta cu prune si scortisoara

Tarta cu prune si scortisoara

Cea mai simpla tarta cu prune si crumble – Un deser perfect pentru sfârșitul verii sau începutul toamnei. Cum se face...

Tarta cu prune si scortisoara
Dulceata de mure cu vanilie

Dulceata de mure cu vanilie

Dulceata de mure cu vanilie este delicioasa pentru deserturi dar si simplu pe paine. Pentru aceasta reteta de dulceata va...

Dulceata de mure cu vanilie
Ketchup de casa

Ketchup de casa

De cand am descoperit aceasta reteta o fac in fiecare an. Este foarte buna si ne place foarte mult, mai ales copiilor!...

Ketchup de casa