Cotlet de porc cu broccoli

Se spala carnea si se sareaza. Se pune uleiul la incins si se rumenesc bine cotletele, pe ambele fete. Broccoli se spala si se separa in buchetele, ta

Timp pregatire
100 minute
Complexitate
medie

Ingrediente

  • 4 cotlete de porc
  • 2 linguri de ulei
  • 600 g broccoli
  • 3 catei de usturoi
  • 1 ardei iute
  • o cana de supa de oase
  • tarhon
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Se spala carnea si se sareaza. Se pune uleiul la incins si se rumenesc bine cotletele, pe ambele fete. Broccoli se spala si se separa in buchetele, taindu-se si tulpinile in felii. Ardeiul iute se spala si se taie marunt, indepartand cu grija semintele. Usturoiul se curata si se taie in jumatati, pe lungime. Cand cotletele sunt gata, se scot pe o farfurie si se tin la cald. In uleiul ramas, se calesc usturoiul si ardeiul iute timp de cinci minute, amestecand continuu. Se adauga broccoli si se mai lasa pe foc timp de zece minute.

Cotletele se asaza intr-o tava unsa cu putin ulei. Se adauga broccoli, se toarna zeama de oase, se presara cu sare, piper si tarhon si se dau pentru o jumatate de ora la cuptor.
Alte retete mincare recomandate

Dovlecei umpluti

Tocanita de pui

Ardei umpluti

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Recomandari pentru tine si casa ta

Prima Latte Black

- 650 lei
1399.99 lei
749.99 lei
Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramel

Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramel

Se face repede, usor si este foarte bun...

Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramel
Chiftelute de legume

Chiftelute de legume

Retete de vara.

Chiftelute de legume
Barcute din vinete cu arpagic rosu

Barcute din vinete cu arpagic rosu

Un deliciu usor de preparat!

Barcute din vinete cu arpagic rosu