Un mic dejun sau de ce nu, o cina, sanatoasa si gustoasa.
Se curata ceapa si se taie marunt. Rosia se spala si se taie cubulete. Avocado se taie in doua, se scoate samburele si se zdrobeste cu furculita. Se adauga zeama de lamaie pentru a nu-si shimba culoarea. Se toarna putin ulei de masline, se adauga ceapa, se condimeneaza cu sare si piper dupa gust si se amesteca bine. La final se pun cubuletele de rosii, se amesteca usor si se pune totul intr-un bol. Se orneaza cu frunze de patrunjel si cateva cubulete de rosii. Optional se pot adauga cateva feliute de ardei iute. Se serveste imediat, merge tare bine cu felii de paine prajita. Pofta buna!
Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.
Prajitura cu mere si crusta de nuci
O mancare de toamna usoara!
Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui
O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice
Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii
Îmi place
Distribuie
Comentarii