Omleta cu fructe de mare

Omleta cu fructe de mare este o reteta delicioasa ce poate fi pregatita nu doar oentru micul dejun ci si pentru alte mese ale zilei. Aveti nevoie de oua, amestec de fructe de mare, ceapa,ardei

Timp pregatire
40 minute
Complexitate
medie
Omleta cu fructe de mare

Ingrediente

  • - 4 oua
  • 200 g fructe de mare amestec
  • jumatate ceapa
  • jumate ardei
  • sare
  • piper dupa gust;

Mod de preparare

Se mixeaza albusurile si se adauga apoi galbenusurile. Urmeaza fructele de mare (trecute putin prin foc), sarea si piperul dupa gust, ceapa si ardeiul taiate marunt.. toate amestecate cu grija cu o lingura de lemn. Se tapateaza o tava (siliconata in cazul meu) cu unt si un praf de malai.. se toarna compozitia si se da la cuptor pentru 30 minute la 180 grade.


Se serveste calda in compania unei salate de vara.
Sursa acestei retete este site-ul dulcegarii-culinare.ro
Alte retete recomandate:

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Negresa cu capsuni si menta

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Negresa cu capsuni si menta
Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta
Cartofi gratinati

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...

Cartofi gratinati