Salata cu ton si legume

O salata satioasa si care se prepara rapid daca ai toate ingredientele la indemana!

Portii
2
Timp pregatire
20 minute
Complexitate
redusa
Salata cu ton si legume

Ingrediente

  • 1 conserva fasole rosie boabe
  • 1 conserva porumb dulce
  • 1 ardei gras rosu
  • 1 capatana salata verde
  • 1 conserva ton maruntit/bucati
  • ulei de masline
  • sare, piper dupa gust
  • zeama de lamaie dupa gust
  • 100 g telemea de vaca
  • crutoane

Mod de preparare

Se spala salata verde, se scurge bine de apa si se rupe in bucati mai mici. Se pune intr-un bol incapator. Se desfac conservele de porumb si fasole si se scurg bine apoi se adauga peste salata. Ardeiul rosu se spala si se taie cubulete. Se amesteca impreuna, adaugand sare si piper dupa gust. Conserva de ton se scurge bine de ulei, apoi se pune peste legume. Se amesteca, se mai condimenteaza daca este necesar, se pune zeama de lamaie dupa gust si ulei de masline. Se prajeste intre timp o felie de paine apoi se taie cubulete. La fel se taie si telemeaua. Se aranjeaza in boluri si se pune deasupra telemea si crutoane. Se serveste cu pofta.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura cu cocos si visine

Prajitura cu cocos si visine

O prajitura aromata perfecta si racoritoare! Enjoy!

Prajitura cu cocos si visine
Legume umplute cu pui

Legume umplute cu pui

Pentru ca pietele s-au umplut de dovlecei, ardei si vinete frumoase frumoase… o sa va arat azi reteta perfecta pentru o...

Legume umplute cu pui
Salata caprese cu rosii cherry

Salata caprese cu rosii cherry

Salata caprese imbina intr-un mod miraculos gustul rosiilor cu cel al branzei mozarella; totul desavarsit cu ulei de masline...

Salata caprese cu rosii cherry
Cele mai apreciate rețete
Gem de agrise
1
Dulceata

Gem de agrise

Gemul de agrise este foarte aromat si sanatos si se prepara la fel ca orice reteta de gem. Sa culegi agrise poate fi o...

Gem de agrise
Parteneri
SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA
Bucataras.RO

SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA

 Poate inlocui si o cina .Poate merge si in caserola la serviciu . Gustoasa si hranitoare .  

SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA
Zmeurata de casa - reteta clasica de lichior de zmeura
Gustos.RO

Zmeurata de casa - reteta clasica de lichior de zmeura

Prepara o zmeurata de casa, dulce si parfumata, ideala pentru ocazii speciale si nu numai. Reteta clasica, usor de urmat, cu...

Zmeurata de casa - reteta clasica de lichior de zmeura
Prajitura cu iaurt si caise
ReteteCulinare.RO

Prajitura cu iaurt si caise

Prajitura cu iaurt si caise