Salata cu ton si legume

O salata satioasa si care se prepara rapid daca ai toate ingredientele la indemana!

Portii
2
Timp pregatire
20 minute
Complexitate
redusa
Salata cu ton si legume

Ingrediente

  • 1 conserva fasole rosie boabe
  • 1 conserva porumb dulce
  • 1 ardei gras rosu
  • 1 capatana salata verde
  • 1 conserva ton maruntit/bucati
  • ulei de masline
  • sare, piper dupa gust
  • zeama de lamaie dupa gust
  • 100 g telemea de vaca
  • crutoane

Mod de preparare

Se spala salata verde, se scurge bine de apa si se rupe in bucati mai mici. Se pune intr-un bol incapator. Se desfac conservele de porumb si fasole si se scurg bine apoi se adauga peste salata. Ardeiul rosu se spala si se taie cubulete. Se amesteca impreuna, adaugand sare si piper dupa gust. Conserva de ton se scurge bine de ulei, apoi se pune peste legume. Se amesteca, se mai condimenteaza daca este necesar, se pune zeama de lamaie dupa gust si ulei de masline. Se prajeste intre timp o felie de paine apoi se taie cubulete. La fel se taie si telemeaua. Se aranjeaza in boluri si se pune deasupra telemea si crutoane. Se serveste cu pofta.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Cheesecake la pahar cu înghețată - Desert ușor, rapid și răcoritor

Cheesecake la pahar cu înghețată - Desert ușor, rapid și răcoritor

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Cheesecake la pahar cu înghețată - Desert ușor, rapid și răcoritor
Rulouri de vinete in sos de rosii cu usturoi

Rulouri de vinete in sos de rosii cu usturoi

Retete dietetice Este o reteta foarte simpla si foarte gustoasa!

Rulouri de vinete in sos de rosii cu usturoi
Cheesecake cu zmeura

Cheesecake cu zmeura

Pentru ca beneficiez de zmeura din propria gradina, am făcut un cheesecake cu zmeura ca tot aveau pofta copii de ceva bun....

Cheesecake cu zmeura