Smoothie cu portocala, banana si scortisoara

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie cu portocala, banana si scortisoara

Ingrediente

  • portocale – 2 buc
  • banana – 1 buc
  • scortisoara – ½ lingurita

Mod de preparare

• adaugati toate ingredientele in vasul blenderului cu mixare in vid Ozen
• asezati vasul de mixare in aparat si asigurati-va ca este fixat corect
• porniti blenderul si mixati ingredientele folosind functia AUTO.

Portocala are excelente functii antioxidante, imbunatateste sistemul imunitar si ajuta la ingrijirea pielii. Datorita continutului bogat de potasiu, banana este eficienta in imbunatatirea sistemului digestiv si ajuta la prevenirea constipatiei.

Savurati cu placere!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Mini tarte cu ciocolata si capsuni

Mini tarte cu ciocolata si capsuni

Deserturi de vara Aceste minitarte sunt usor de preparat, foarte delicioase si foarte frumusele. Am cautat mai multe retete...

Mini tarte cu ciocolata si capsuni
Salata de cartofi

Salata de cartofi

O altă variantă a salatei orientale, adaptată după gustul nostru și ce am găsit prin frigider/cămară. Este o reteta...

Salata de cartofi
Mancarica scazuta din spanac verde cu afumatura

Mancarica scazuta din spanac verde cu afumatura

O mancarica de primavara plina de vitamine!

Mancarica scazuta din spanac verde cu afumatura