• decojecte banana si tai-o un bucati
• clateste migdalele hidratate in prealabil, cu o seara inainte
• mixeaza-le impreuna cu semintele de in in rasnita blenderului personal Breville Blend Active Pro
• introdu toate ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro si mixeaza timp de 45-60 de secunde
• scoate capacul cu lame si inlocuieste-l cu capacul TO GO
Chiar daca esti mereu pe fuga, nu uita de micul dejun! Poti avea un mic dejun gustos si sanatos in doar cateva minute cu Breville Blend Active Pro, pe care sa-l iei cu tine la birou sau la sala, pentru a te bucura de o portie delicioasa de vitamine si antioxidanti.
Acest smoothie propus de Cori Gramescu, plin de vitamine, fibre si minerale, iti va da energie pentru intreaga zi. Foarte satios, acest smoothie este startul perfect pentru zilele lungi la birou, incheiate cu un antrenament la sala.
Migdalele contin magneziu, care va ajuta sa treceti cu bine peste activitatile solicitante de la birou. Fructele de padure sunt bogate in antioxidanti si contin cantitati importante de vitamine, iar bananele sunt o sursa excelenta de potasiu, util in perioadele de stres fizic.
Articolul complet: http://cori.ro/blog/wonder-woman-e-o-femeie-obisnuita-doar-ca-stie-ce-sa-aleaga/
Savureaza cu placere!
Cozonacul oparit se poate umple cu nuca, mac, rahat, stafide, mere sau branza. este foarte bun.
Cozonac oparitPasca fara aluat este o alternativa delicioasa la reteta clasica de pasca, cu aluat ca cel de cozonac. Urmareste reteta video...
Pasca fara aluat (reteta video)Am pornit de la ideea de a face o prajitura cu jeleu de fructe, deoarece aveam 2 pungunte de piureuri de fructe pe care le...
Prajitura cu mousse de vanilie si jeleu de fructeReţeta de scovergi e foarte simplă şi ieftină, de post, fără ou şi fără lapte.
Scovergi ardelenestiO prajiturica delicioasa, aspectuoasa care poate fi vedeta pe masa familiei noastre!
Prajitura cu piure de castaneEste o reteta mostenita de la bunica mea, prajitura preferata din copilaria mea.
Foi napolitana cu blat de nugaReteta focaccia,este o reteta italiana care se face foarte usor dar gustul este extrem de bun. pentru a vedea reteta video...
Reteta Focaccia (reteta video)Incanta-ti papilele gustative cu aceasta reteta usoara si delicioasa de prajitura de post cu mere si nuci. Fara ingrediente...
Prajitura de post cu mere si nuci: Reteta simpla si usor de preparat
Comentarii