In sucul de mere se regasesc numeroase ingrediente care imbunatatesc sanatatea, precum vitamina C, care ajuta organismul sa lupte cu o gama variata de factori nesanatosi, cel mai important fiind scorbutul. De asemenea, unele studii au aratat ca vitamina C poate ajuta in lupta impotriva racelii. Sucul de mere – un excelent anti-oxidant La fel, sucul de mere este considerat un foarte bun anti-oxidant, folosit de organism pentru tratarea si prevenirea bolilor. Este foarte bun pentru organism si atunci cand faceti sport. Unele rapoarte arata ca, atunci cand lucrati din greu, organismul poate produce pana la 10 ori mai multi oxidanti decat in timpul unei zile normale. Aceasta duce la probleme pentru corpul dumneavoastra, care contribuie la oboseala musculara si deteriorarea musculaturii in timpul exercitiului. De asemenea, se pare ca anti-oxidantii ajuta organismul in prevenirea diferitelor tipuri de cancer in curs de dezvoltare. Consumat cu moderatie, sucul de mere poate ajuta la pierderea in greutate si la reducerea colesterolului. Beneficiile sucului de mere pentru boala Alzheimer Potrivit unui studiu realizat in ianuarie 2009, sunt din ce in ce mai multe dovezi care demonstreaza ca sucul de mere ajuta la intarzierea debutulului de dementa si, in cele din urma, a bolii Alzheimer. Acelasi studiu a aratat la cobai ca sucul de mere a ajutat la o mai buna functionare a creierului, existand o crestere in zona din creier care ajuta la o mai buna orientare in spatiu. De asemenea, sucul de mere a incetinit indicatorii de imbatranire la nivelul creierului. Beneficiile sucului de mere Merele sunt, in general, principala sursa de fibre naturale! Sucul de mere contine o cantitate insemnata de fier si majoritatea ingredientelor de care organismul are nevoie zilnic, avand in acelasi timp un continut scazut de calorii. Sucul este bogat in pectina, substanta care purifica organismul de toxine. Aceste substanta au fost recunoscuta a avea in mod substantial efecte pozitive asupra plamanilor, ajutand persoanele cu probleme respiratorii, chiar si fumatorii. Si lista cu beneficiile sucului de mere este din ce in ce mai mare Sucul de mere poate fi util impotriva: anemiei, tulburarilor de stomac, reumatismului, arterosclerozei, diabetului, obezitatii, etc. Poate ajuta la prevenirea bolilor de rinichi si ficat, colitei cronice si formarii de acid uric in organism. Sucul de mere indeparteaza metalele grele si sarurilor radionuclide din organism. De asemenea, poate fi de ajutor in tratarea dizenteriei, bolilor respiratorii acute si laringitei. Contine si elemente care ajuta la intarirea oaselor, ceea ce il face extrem de util pentru femei si copii. Sursa acestui articol este blogul Valea Mare, direct din natura: blog.valea-mare.ro
Un aperitiv special pentru masa de Paste!
Terina de miel in crusta de dovlecei si susanAstazi iti arat pas cu pas cum fac eu cozonacul floare, umplut cu crema de ciocolata si nuci crocante.
Cozonac floare, reteta videoPasca fara aluat este o alternativa delicioasa la reteta clasica de pasca, cu aluat ca cel de cozonac. Urmareste reteta video...
Pasca fara aluat (reteta video)Cat de gustosi sunt carnatii facuti in casa! Hai sa vezi cum se fac!
Carnati de porc cu cartofi taranestiCatina este una dintre cele mai bogate surse de vitamina C, cu un continut de 10 ori mai mare decat portocalele. Consumati...
Suc antiraceala prin presare la rece la KuvingsSiropul din muguri de brad este foarte sanatos si foarte usor de pregatit. Siropul din muguri de brad este un remediu natural...
Sirop din muguri de bradIn fiecare an, in copilarie, mama le facea pentru Mos Craciun!
Alba ca ZapadaIncearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....
Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.
Comentarii