Culinar.RO / Retete culinare / Aperitive / Aperitive cu branza / Spaghete sanatoase cu branza

Spaghete sanatoase cu branza

Name: Spaghete sanatoase cu branza
Prep time: 15 min
Cuisine: Romania
Ingredients: Pentru 3 persoane:; circa 200 de grame de branza de vaca; degresata; sare; apa; 500 de grame de spaghete fara colesterol; fara grasimi; fara ou; fara coloranti si cu foarte putin gluten.

Spaghete cu branza

Timp pregatire

15 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

Pentru 3 persoane:
circa 200 de grame de branza de vaca
degresata
sare
apa
500 de grame de spaghete fara colesterol
fara grasimi
fara ou
fara coloranti si cu foarte putin gluten.

Mod de preparare

Pentru spaghete sanatoase cu branza se pune apa cu sare intr-un vas. Apa se lasa sa clocoteasca. Cand apa clocoteste, se adauga pastele si se lasa cateva minute, adica se fierb al dente. ca sa fie usor crocante si nu gelatinoase. In plus, fierte asa, pastele au un index glicemic mic si nu ingrasa.

Branza se da pe razatoare. Cand pastele au fiert, se iau cu un polonic. Se amestesca cu branza si se pot servi.

Spaghetele se servesc calde, la pranz.

Pofta buna!

Calde.