Tarta fara aluat, cu spanac si branza de capra - Reteta video

Tie iti plac tartele? Eu le ador pur si simplu! Niciodata nu te plictisesti, poti incerca de fiecare data alta combinatie de ingrediente.

Portii
8
Timp pregatire
30 minute
Timp coacere
45 minute
Complexitate
medie

Ingrediente

  • • branza de capra – 500 g
  • • smantana de gatit – 100 ml
  • • spanac – 800 g
  • • oua – 4 buc
  • • faina- 100 g
  • • ceapa – 1 buc
  • • usturoi – 2 catei
  • • ulei de masline – 2 linguri
  • • nucsoara rasa – ½ lingurita
  • • sare si piper dupa gust
  • • felii de migdale – 4 linguri

Mod de preparare

• Taie ceapa si usturoiul marunt si caleste-le in putin ulei de masline

• Adauga apoi spanacul si lasa sa se inabuseasca 5 minute

• Lasa compozitia sa se raceasca putin, apoi adauga branza de capra

• Amesteca ouale batute cu faina si smantana de gatit si toarna compozitia peste spanac

• Condimenteaza cu sare si piper, nucsoara rasa si omogenizeaza bine compozitia

• Unge tava cu unt si tapeteaz-o cu faina, apoi toarna compozitia

• Presara pe margine fulgii de migdale si pune tava in cuptor, tot la 180 de grade, pentru 30-40 de minute, pana se incheaga bine

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii

O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice