Banane in aluat de cocos

Bananele in aluat de cocos sunt foarte simplu de facut, dar sunt delicioase, o reteta de dulciuri potrivita pentru copii.

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 3-4 banane (nu prea coapte)
  • 40 g unt/sau margarina
  • 70 g faina de orez/sau grau
  • 100 ml lapte de cocos din doza
  • 1 lingura de miere
  • un strop de sare

Mod de preparare

Se amesteca laptele de cocos, faina, praful de sare, untul topit si se mixeaza bine. Adaugam mierea, amestecam iar. Taiem bananele in jumatate, apoi din nou pe jumatate dar pe lungime. In timp ce incingem untul dam bananele prin aluat. Cand uleiul sfaraie bine, punem bananele. Le rumenim pe ambele parti dupa care le punem pe un gratar la scurs.


Bananele in aluat de cocos se servesc calde. Se pot servi alaturi de inghetata de vanilie sau putina miere.

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...