Fructe, legume si tofu

1. Se pregatesc in aburi morcovii, sfecla si merele (cam 10 minute) 2. Se adauga sucul de mere si tofu. 3. Se mixeaza pana devine cremoasa.

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1/4 bol cu morcovi
  • 1/4 bol cu mere
  • 1/4 bol cu sfecla rosie
  • 1/4 cana cu suc de mere
  • 30 g de tofu

Mod de preparare

1. Se pregatesc in aburi morcovii, sfecla si merele (cam 10 minute)

2. Se adauga sucul de mere si tofu.

3. Se mixeaza pana devine cremoasa.

Desert prajitura cu capsuni

Un desert rapid si delicios! Prajitura cu capsuni. Cum sa fcai prajitura cu capsuni.

Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara

Aș spune că la mine primăvara începe cu leurda, pe care o includ în cât mai multe preparate, iar azi mi-am delectat...

Ciorba de salata verde

Acum ca a venit primavara, iar salata este la putere, pe langa alte verdeturi de sezon, nu putea lipsi din meniu o adevarata...