Tocanita de pasare cu orez

Se fierbe orezul si se scurge. Carnea se taie fisii. Se fierbe laptele de cocos cu praful de curry. Se adauga carnea si ardeiul gras si ceapa, taiate,

Timp pregatire
50 minute
Complexitate
medie

Ingrediente

  • 250 g orez
  • 600 g piept de pasare
  • un ardei gras
  • o legatura ceapa verde
  • 400 ml lapte de cocos
  • o lingura de curry
  • 2 linguri sos de soia
  • 3 linguri zahar
  • 100 ml ulei
  • sare
  • 2 linguri arahide tocate
  • o lingurita coaja de lamiie rasa

Mod de preparare

Se fierbe orezul si se scurge. Carnea se taie fisii. Se fierbe laptele de cocos cu praful de curry. Se adauga carnea si ardeiul gras si ceapa, taiate, citeva frunze de busuioc. Se fierb cam 10-15 min. Se inglobeaza spre final sosul de soia si zaharul. Orezul se amesteca cu arahidele si coaja de lamiie.
Se serveste orezul cu tocana si se decoreaza cu frunze de busuioc.

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...