File de cod cu cartofi si telina

File de cod cu cartofi si telina este o mancare de peste si legume delicioasa si sanatoasa. Fileul de cod se sareaza, se stropeste cu putin otet.

Timp pregatire
60 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 8 fileuri de cod
  • 4 cartofi fierti in coaja
  • o telina rasa fin
  • 200 g smantana
  • 200 g maioneza
  • 100 g supa concentrata
  • o legatura de ceapa verde
  • o jumatate de lamaie
  • sare
  • piper
  • 2 lingurite de mustar
  • 2 lingurite de otet
  • 2 linguri de ulei de masline
  • 4 linguri pesmet
  • 2 oua
  • 150 g unt.

Mod de preparare

File de cod cu cartofi si telina este o mancare de peste si legume delicioasa si sanatoasa. Fileul de cod se sareaza, se stropeste cu putin otet, apoi se da prin ou batut si pesmet, dupa care se prajeste in unt. Cartofii fierti se curata, se taie rondele si se marineaza timp de douazeci de minute cu mustarul amestecat cu otet, apoi turnam supa concentrata. Amestecam smantana cu maioneza si telina rasa, dupa care punem peste cartofi. Dam gust de sare si piper si asezam pe un platou cartofii la mijloc si pe margini fileurile prajite. Peste cartofi, la mijloc punem ceapa verde tocata fin, iar peste fileuri stoarcem zeama de lamaie.


Fileul de cod cu cartofi si telina se serveste cu zeama de lamaie stoarsa deasupra.

Clafoutis cu capsuni

Reteta dietetica, cu fructe de sezon, preferatele mele: capsunile! A venit sezonul căpșunilor și acum nu lipsesc de pe...

Salata la borcan cu legume, cus-cus si mini-fileuri din piept de pui

Retete dietetice

Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara

Aș spune că la mine primăvara începe cu leurda, pe care o includ în cât mai multe preparate, iar azi mi-am delectat...

Parteneri
Bucataras.RO

Salata de boeuf de Craciun

 Salata de boeuf este un preparat pe care multi romani aleg sa-l manance de Craciun si de Paste.

Salata de boeuf de Craciun
Gustos.RO

Prajitura Ferrero Rocher cu ciocolata si alune de padure

Iata o reteta minunata de prajitura Ferrero Rocher cu ciocolata si alune de padure. Bucura-te de gustul bogat al ciocolatei...

Prajitura Ferrero Rocher cu ciocolata si alune de padure
ReteteCulinare.RO

Negresa - irezistibil de gustoasa

O imbinare sublima de texturi și arome, prajitura negresa te incanta cu savoarea sa intensa de ciocolata si cu consistența...

Negresa - irezistibil de gustoasa