Pui asiatic

Se taie pieptul de pui si se aranjeaza intr-un vas, pe margine. Intr-un alt vas se amesteca sucul de mere, sosul de soia, usturoiul pisat, uleiul, ami

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 2 piepti de pui taiati bucati
  • o lingurita amidon
  • o lingurita zahar
  • un varf lingurita oregano
  • un catel de usturoi
  • 2 lingurite ulei (unt topit) de arahide
  • 1/4 cana sos de soia
  • 3/4 cana suc de mere
  • o cana de stafide (optional)

Mod de preparare

Se taie pieptul de pui si se aranjeaza intr-un vas, pe margine. Intr-un alt vas se amesteca sucul de mere, sosul de soia, usturoiul pisat, uleiul, amidonul, zaharul, oregano si stafidele. Se toarna in vasul cu puiul si se acopera. Se lasa la microunde 11 - 13 minute, la putere maxima.

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...