Clatite de post cu legume

Clatitele de post cu legume sunt o mancare foarte satioasa si sanatoasa potrivita pentru zilele de post, dar nu numai. Clatitele cu legume pot fi si un aperitiv delicios.

Timp pregatire
40 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 450g faina
  • 2 cani apa minerala
  • un praf de sare
  • un varf de piper
  • salata verde
  • rosii
  • castraveti
  • porumb
  • ridichi
  • 1 mar
  • ardei rosu gras
  • 1 lingurita otet balsamic
  • 1 lingurita miere
  • sare dupa gust
  • ulei de masline

Mod de preparare

Din faina, apa minerala, sare si piper se face un aluat pentru clatitele de post, dupa care se prajesc individual.

Legumele se curata de coaja si se taie bastonase. Marul se curata de cotor si se taie si el fideluta :).

Se face o marinata din otetul balsamic, miere, ulei de masline si sare dupa gust, cu care se amesteca legumele si se lasa 5 minute ca sa se patrunda.

Se umple fiecare clatita cu amestectul de legume si se ruleaza strans. Se poate taia in jumatate sau se poate servi ca atare.

Puteti opta si pentru o umplutura de legume prajite rapid la wok, adaugand si ciuperci, varza si frunze de patrunjel.


Clatitele de post cu legume se servesc ca si gustare sau aperitiv.

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Lasagna cu somon, spanac si leurda

Spanacul si leurda, legume de primavara care se combina minunat cu diferite ingrediente. Am folosit somon facut la gril,...

Chiftele din carne si legume, la cuptor

Aceste chiftele din carne și legume sunt perfecte pentru a fi servite ca fel principal alături de o salată proaspătă sau...