Culinar.RO / Retete culinare / Retete de post / Mancaruri de post / Noodles cu soia si legume

Noodles cu soia si legume

Name: Noodles cu soia si legume
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 4 portii
Cuisine: China
Ingredients: 100 g soia cuburi;; o punga paste de orez;; 1 morcov;; 1 ceapa mica;; sos de soia;; ulei;; 2 catei de usturoi;; 1 ardei rosu;; 1 ardei verde;; sare/piper;

Mmm....tinem post si mancam chinezesc!!!

Portii

Timp pregatire

15 minute

Timp coacere

10 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

100 g soia cuburi;
o punga paste de orez;
1 morcov;
1 ceapa mica;
sos de soia;
ulei;
2 catei de usturoi;
1 ardei rosu;
1 ardei verde;
sare/piper;

Mod de preparare

1. Cubuletele de soia se pun la fiert in apa cu condimente/ ierburi aromatice( busuioc, oregano, magheran), iar cand sunt gata se scot si se lasa la scurs.

2. Se taie fideluță (julienne) ceapa, morcovul, ardei verde/rosu.

3. Intr-o tigaie wok se incinge uleiul si se calesc in ordine cubuletele de soia dupa care se adauga legumele taiate fideluta.

4. Se condimenteaza dupa gust cu sare si piper si se amesteca in continuu timp de 5 minute.

5. Se adauga sosul de soia, se amesteca timp de 2 min., apoi se adauga pastele chinezesti fierte conform indicatiilor de pe ambalaj si se mai amesteca continuu inca de 2 min.

POFTA BUNA

Pe aceeași temă:

Bulgur colorat cu snitele de soia

Chiftelute de sfecla cu sos vanatoresc

Urzici picante cu tofu crocant

retete traditionale china

Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Tarta cu dovlecei zucchini

Tarta cu dovlecei zucchini este atât de bună încât o poţi mânca la micul dejun lângă o cana cu lapte, la prânz ca...

Prajitura cu jeleu de cirese si crema de frisca

Se potriveste pentru zilele senine de vara, este fara coacere, iar efortul este minim. Retete dietetice