Piure din seminte-raw vegan

MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA-nu tin neaparat sa tin dieta, vreau doar sa mananc natural si sa fiu sanatoasa.

Portii
1
Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 lingura seminte de in
  • 1 lingura migdale
  • 1 lingura samburi de caise
  • 1 lingura seminte crude de floarea soarelui
  • 1 lingura seminte crude de dovleac
  • 1 lingura seminte de susan
  • 50 ml. smoothie elixirul verde
  • 300 ml. apa alcalina cu PH 9 4
  • apa alcalina are rolul de a creste alcalinitatea organismului si crescand alcalinitatea
  • celulele canceroase se distrug

Mod de preparare

Se pun peste smoothie semintele, se adauga apa alcalina, se mixeaza pana se obtine un piure si se consuma ca atare.

Este o mancare satioasa, nu este axcelenta la gust, dar este consumabila si este sanatoasa, sper sa ajung la rezultatele dorite de mine.

Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramel

Se face repede, usor si este foarte bun...

Chiftelute de legume

Retete de vara.

Barcute din vinete cu arpagic rosu

Un deliciu usor de preparat!