Salata de ton cu salata verde

Salata de ton cu salata verde este un aperitiv cu peste si legume sanatos si consistent. Tonul se desface bucati mici. Ceapa se curata, se spala si se taie solzisori.

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • Pentru 5 portii:
  • conserva de ton - 200 g
  • ceapa - 50 g
  • salata verde - 200 g
  • rosii - 200 g
  • masline - 200 g
  • lamaie - 50 g
  • ulei - 50 ml
  • sare si piper

Mod de preparare

Salata de ton cu salata verde este un aperitiv cu peste si legume sanatos si consistent. Tonul se desface bucati mici. Ceapa se curata, se spala si se taie solzisori. Rosiile se spala si se taie felii subtiri. Maslinele se spala, se scot samburii. Lamaia se spala si se stoarce. Salata se spala frunza cu frunza si se taie fasii subtiri. Tonul, ceapa, salata verde, rosiile, maslinele, se amesteca cu uleiul si zeama de lamaie. Se adauga sarea si piperul.



Salata de ton cu salata verde se serveste rece.

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Lasagna cu somon, spanac si leurda

Spanacul si leurda, legume de primavara care se combina minunat cu diferite ingrediente. Am folosit somon facut la gril,...

Chiftele din carne si legume, la cuptor

Aceste chiftele din carne și legume sunt perfecte pentru a fi servite ca fel principal alături de o salată proaspătă sau...