Salata verde cu naut

Retete de vara. O salata excelenta, satioasa si gustoasa. Retete dietetice

Portii
2
Timp pregatire
15 minute
Timp coacere
15 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 100 g naut
  • 1 salata verde
  • 1 ardei rosu
  • 1 ceapa rosie
  • 3 fire ceapa verde
  • 5-6 rosii cherry
  • ulei
  • sare
  • otet

Mod de preparare

Am pus nautul in apa cu o zi inainte. Am fiert nautul.

Am spalat si taiat salata verde, ceapa rosie, ceapa verde, rosiile cherry si ardeiul gras.

Am amestecat toate legumele taiate cu nautul si am condimentat dupa gust cu sare, ulei si otet.

Nu am avut lamaie si am pus putin otet. As fi preferat lamaia.

Puteti folosi naut din conserva. Eu am adaugat si putin oregano si busuioc.

O bunatate aceasta salata.

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii

O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice