Salata verde cu naut

Retete de vara. O salata excelenta, satioasa si gustoasa. Retete dietetice

Portii
2
Timp pregatire
15 minute
Timp coacere
15 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 100 g naut
  • 1 salata verde
  • 1 ardei rosu
  • 1 ceapa rosie
  • 3 fire ceapa verde
  • 5-6 rosii cherry
  • ulei
  • sare
  • otet

Mod de preparare

Am pus nautul in apa cu o zi inainte. Am fiert nautul.

Am spalat si taiat salata verde, ceapa rosie, ceapa verde, rosiile cherry si ardeiul gras.

Am amestecat toate legumele taiate cu nautul si am condimentat dupa gust cu sare, ulei si otet.

Nu am avut lamaie si am pus putin otet. As fi preferat lamaia.

Puteti folosi naut din conserva. Eu am adaugat si putin oregano si busuioc.

O bunatate aceasta salata.

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...