Culinar.RO  / Retete culinare  / Slow Cooking  / Fusion  / Mancare de mazare, fasole verde si naut

Mancare de mazare, fasole verde si naut

Rețetă de test test 08 Ianuarie 2016, 16:43
Distribuie

• spalati si curatati fasolea verde (puteti folosi si congelata)• tocati usturoiul si ceapa marunt• adaugati fasolea, mazarea,

Portii
2
Timp pregatire
10 minute
Timp coacere
240 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • fasole verde - 200 g
  • mazare - 200 g
  • naut fiert - 80-100g
  • ardei iute uscat - 1 buc mica
  • usturoi - 34 catei
  • ceapa rosie - 2 buc
  • ulei de masline - 1 lingura
  • zeama de lamaie - 2 linguri
  • pesto de vinete - 2 linguri
  • sos de soia 3 linguri
  • curcuma - 1 lingurita
  • boia - 1 lingurita
  • sare si piper dupa gust
  • apa 150 ml

Mod de preparare

• spalati si curatati fasolea verde (puteti folosi si congelata)
• tocati usturoiul si ceapa marunt
• adaugati fasolea, mazarea, usturoiul, ceapa, boiaua, curcuma si o lingura de sos de soia in slow cooker Crock Pot 3.5 L Red
• adaugati apa si setati pe modul de gatire High si timpul de 4 ore 
• in ultima jumatate de ora adaugati pesto-ul, celelalte 2 linguri de sos de soia, boabele de naut si ardeiul iute uscat
• cu 5 minute inainte de terminarea programului, asezonati cu sare si piper si adaugati uleiul de masline si zeama de lamaie.

Pofta buna!

Pe aceeași temă:

Paste cu ragu Bolognese reinterpretat
Arroz Caldoso cu alge de mare
Osso buco made by Adrian Hadean
retete traditionale romania

Desert mini tarte cu crema de ciocolata alba si capsuni

Minitartele sunt un desert foarte indragit de copii. Le-am facut o crema fina cu mascarpone si ciocolata alba si le-am...

Fasole păstăi cu sos de soia si bacon

• spalati si curatati bine fasolea verde • taiati baconul cubulete • cu ajutorul aparatului de

Inghetata cu zmeura, capsuni si creme anglaise

Deserturi racoritoare de vara

Parteneri
Bucataras.RO

Aperitiv cartofi evantai cu unt aromatizat, o garnitura perfecta, greu de refuzat

Acești cartofi evantai cu unt aromatizat, pe lângă faptul că sunt aspectuoși și de efect, pot constitui baza...

Aperitiv cartofi evantai cu unt aromatizat, o garnitura perfecta, greu de refuzat
Gustos.RO

Gem de cirese. Reteta simpla, cu putin zahar, fara conservanti

Descopera reteta simpla de gem de cireșe cu putin zahar, fara conservanti. Bucura-te de gustul autentic al cireșelor...

Gem de cirese. Reteta simpla, cu putin zahar, fara conservanti
ReteteCulinare.RO

Prajitura cu caise si lapte de cocos

Prajitura cu caise si lapte de cocos