Tocanita cu vita si dovleac

• curata si taie vita cuburi • curata si taie cartofii, morcovii, ardeiul si dovleacul cuburi• toaca usturoiul si

Portii
4
Timp pregatire
25 minute
Timp coacere
180 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • vrabioara vita - 800 g
  • dovleac - 300 g
  • morcovi - 2 buc
  • masline kalamata - 200 g
  • ceapa verde - 4 fire
  • usturoi - 4 catei
  • cartofi - 2 buc
  • cimbru - 2 fire
  • ardei rosu - 2 buc
  • vin rosu - 80 ml
  • ulei de masline - 2 linguri
  • chives - 1015 fire
  • sare si piper negru - dupa gust

Mod de preparare

• curata si taie vita cuburi 
• curata si taie cartofii, morcovii, ardeiul si dovleacul cuburi
• toaca usturoiul si ceapa marunt
• pune vasul detasabil al slow cooker Crock Pot 6L Saute pe foc, lasa-l sa se incinga si adauga uleiul de masline
• adauga sare pentru a face o emulsie si caleste carnea
• pune peste aceasta usturoiul, ceapa si firicelele de cimbru
• potriveste de piper si adauga maslinele si morcovii
• stinge cu vinul rosu si lasa-l sa se reduca
• ia vasul detasabil de pe foc, introdu-l in slow cooker Crock Pot 6L Saute, seteaza timpul de 3 ore si 30 de minute si programul Low
• adauga cartofii si sucul de rosii peste, amesteca bine si pune capacul
• cu o ora inainte de final, adauga dovleacul si ardeiul gras
• la final potriveste de sare si piper si serveste cu chives tocat.

Pofta buna!

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii

O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice