Supa de dovlecei cu zarzavaturi

Pentru supa de dovlecei cu zarzavaturi se curata zarzavatul de supa si se aseaza intr-o oala cu apa si sare la foc. Cand zarzavatul este bine fiert, se strecoara supa.

Complexitate
redusa

Ingrediente

  • dovlecel (4 buc.)
  • morcov (1 buc.)
  • pastarnac (1/2 buc.)
  • ceapa (1 buc.)
  • untdelemn (50 gr.)
  • orez (1 cescuta)
  • faina (1/2 lingura)
  • apa (2 l)
  • smantana (150 gr.)
  • sare.

Mod de preparare

Pentru supa de dovlecei cu zarzavaturi se curata zarzavatul de supa si se aseaza intr-o oala cu apa si sare la foc. Cand zarzavatul este bine fiert, se strecoara supa. Dovleceii se rad, se taie felii nu prea subtiri ca sa nu se sfarame, se pun in supa care clocoteste, odata cu orezul, si se lasa la un foc mic 15 -20 min.Se pune untdelemnul intr-o tigaie, se adauga faina, se amastecabine, se adauga cateva linguri de supa, apoi se rastoarna in supa, care se mai lasa sa fiarba 10-15 min.


Cand supa este gata se adauga smantanasi se serveste la masa cu saleuri de cascaval.

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...