Supa crema din legume cu smintina

Se fierb legumele, taiate in bucati mari, in 2 litri de apa cu sare si putin ulei. Cind sint gata, se trec prin sita si se paseaza. Se potriveste de s

Timp pregatire
90 minute
Complexitate
medie

Ingrediente

  • 1 kg. rosii
  • 250 gr. morcovi
  • o capatina de telina
  • o ceapa
  • ulei
  • 200 gr. smintina
  • o legatura de patrunjel

Mod de preparare

Se fierb legumele, taiate in bucati mari, in 2 litri de apa cu sare si putin ulei. Cind sint gata, se trec prin sita si se paseaza. Se potriveste de sare, dupa gust. Daca supa nu e suficient de groasa, dupa pasare se mai lasa sa fiarba putin.


Se serveste supa calda sau rece, cu adaos de smintina si patrunjel fin tocat. Nu se adauga smintina decit la masa.

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...