Bomboane, figurine

Reteta Bomboane raw cu carob si canepa, made by Raw Chef Ligia Pop

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
admin postat de
Postat pe: 19-10-2016
Adaugă în cartea de bucate
Vezi si reteta video pentru
"Bomboane Raffaello (reteta video)"
 

ingrediente

2 portii

   pulpa de migdale ramasa de la laptele de migdale 100 g
   faina proaspat macinata din caju 70 g
   seminte de canepa decorticate 50 g
   fibra de canepa 50 g
   chlorella raw 10 g
   spirulina raw 10 g
   mesquite 10 g
   ulei raw de cocos 10 g
   pudra de carob (roscove) 50 g
   miere lichida raw 70 g
   apa filtrate 20 g
   Pentru final
   canepa raw 100 g
   carob 100 g

mod de preparare

• macinati nucile in blenderul performant Oster Versa, apoi adaugati si restul ingredientelor uscate, cu exceptia pulpei de migdale, a apei si a mierii
• intr-un bol se adauga mierea lichida si apa si ulterior celelalte ingrediente. Se amesteca bine si daca mai este necesar, adaugati inca 1-2 linguri de apa
• amestecati pana cand compozitia devine lipicioasa, batoasa si usor de modelat
• formati bombonele si dati-le prin pudra de carob si canepa decorticata.

Reteta Ligiei Pop este ideala atunci cand doriti sa preparati un desert delicios si sanatos, in special pentru cei mici. De asemenea, bomboanele raw sunt o varianta rapida si foarte sanatoasa pentru pachetelul de scoala.

Din aceeasi compozitie se pot face blaturi de prajiturele si torturi, bombonele date prin nuca de cocos sau alte seminte, puteti adauga goji, pudra de zmeura, afine sau catina etc.

Savurati cu placere!
Articolul complet: https://ligiapop.com/2016/09/22/bombonici-raw-cu-carob-pentru-copilasi/
Incearca si Bilute, melci
Daca ti-a placut reteta noastra "Bomboane raw cu carob si canepa, made by Raw Chef Ligia Pop" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Bomboane, figurine

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Incearca si alte reţete din categoria:
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.