Smoothie cu zmeura

Hranitor si energizant, perfect pentru micul dejun.

Portii
2
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa
Smoothie cu zmeura

Ingrediente

  • zmeura congelata
  • 1 banana
  • 200 ml lapte rece
  • cuburi de gheata (daca folositi zmeura proaspata)
  • 100 g lapte condensat indulcit

Mod de preparare

Pune toate ingredientele in recipientul blenderului Breville Blend Active Pro si mixeaza foarte bine. Smoothie-ul se poate aroma dupa gust cu putina vanilie sau 1-2 frunze de menta. Daca te grabesti, poti lua recipientul portabil in geanta si te vei bucura de un desert gustos pe drum sau la serviciu.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.

Prajitura cu mere si crusta de nuci
Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui

O mancare de toamna usoara!

Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui
Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii

Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii

O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice

Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii