Smoothie & milkshake

Reteta Smoothie de rosii si portocale

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 1h:25m 
Lubita postat de
Postat pe: 15-08-2018
Adaugă în cartea de bucate
Aceasta reteta are un gust deosebit, foarte bun si este consumata in special de barbati.

ingrediente

2 portii

   300 g rosii bine coapte
   1 portocala
   1 borcan cu iaurt gras
   50 g zahar
   1 lingurita ulei de masline
   sare
   piper

mod de preparare

Se curata coaja de portocala fara partea alba, se taie in bastonase fine, se pun intr-un vas cu 100 ml apa si zahar, se fierbe pana rezulta o dulceata, apoi se lasa deoparte.

Rosiile oparite, curatate de coaja si seminte, se pun in blender cu sucul de la portocala stors, iaurt, ulei, sare, piper dupa gust si se mixeaza bine, apoi se lasa la frigider 1 h .

Cand se serveste, se toarna in pahare lungi, deasupra se pune dulceata si putin piper proaspat macinat, apoi se serveste cu pai.

Incearca si Smoothie cu avocado si wasabi
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de rosii si portocale" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Smoothie & milkshake

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Incearca si alte reţete din categoria:
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.