Smoothie & milkshake

Reteta Smoothie elexirul verde

portii reteta 3 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 20m 
abetina postat de
Postat pe: 14-02-2018
Adaugă în cartea de bucate
MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA-este reteta de la masa de pranz, zi de zi.

ingrediente

3 portii

   1 legatura de patrunjel verde
   1 legatura spanac
   1/4 bucata zucchini
   1 mar
   1/4 avocado
   1/6 bucata mango
   2 bucati kiwi
   1 clementina
   300 ml.apa alcalina cu 9
   4 ph
   1 bucatica brocoli
   1 lingura seminte de canepa decorticate

mod de preparare

Se spala toate ingredientele, se curata, se maruntesc si se pun la blender cu apa alcalina, se mixeaza pana se obtine un smoothie foarte concentrat care poate inlocui o masa. Din toate aceste ingrediente iese cam 1,2 l. smoothie.
Incearca si Smoothie de crestere a imunitatii cu spanac, portocale si ghimbir
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie elexirul verde" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Smoothie & milkshake

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.