Smoothie & milkshake

Reteta Smoothie elexirul verde

3 porții

Redusa

10m

20m

postat de abetina

Postat pe: 14-02-2018

Adaugă în cartea de bucate

Dupa ce ai terminat de gatit, acorda-ti cateva minute si aranjeaza-ti parul ca la salon cu produsele de ingrijire personala de la BaByliss.

MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA-este reteta de la masa de pranz, zi de zi.

ingrediente

3 portii

1 legatura de patrunjel verde

1 legatura spanac

1/4 bucata zucchini

1 mar

1/4 avocado

1/6 bucata mango

2 bucati kiwi

1 clementina

300 ml.apa alcalina cu 9

4 ph

1 bucatica brocoli

1 lingura seminte de canepa decorticate

mod de preparare

Se spala toate ingredientele, se curata, se maruntesc si se pun la blender cu apa alcalina, se mixeaza pana se obtine un smoothie foarte concentrat care poate inlocui o masa. Din toate aceste ingrediente iese cam 1,2 l. smoothie.

Incearca si Smoothie cu caise si banane

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie elexirul verde" nu uita sa ii faci un review.

Vezi si alte retete din categoria Smoothie & milkshake

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D3500

Alte retete cu:

smoothie reteta de smoothie sucuri naturale verdeturi spanac patrunjel patrunjel verde mere dietetic bautura bautura energizanta

Incearca si alte reţete din categoria:

Incearca alte reţete cu:

Comentarii

0 comentarii –

Autentificați-vă pentru a posta comentarii

newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.