• spalati bine toate ingredientele si decojiti lamaia
• taiati broccoli si castravetele in bucati mici
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru sucuri
• introduceti treptat ingredientele in storcator, astfel incat sa fie preluate usor de catre axul melcat
• turnati sucul in pahar
Mixul de vitamine si minerale din acest suc ajuta in procesul de eliminare a toxinelor din organism, acelereaza metabolismul, imbunatateste digestia si tranzitul iar aceste lucruri au efecte vizibile si asupra siluetei.
Spanacul este indicat in perioadele de curatare a organismului si in detoxifierea ficatului.
Broccoli, datorita continutului de vitamina C si amino-acizilor, ajuta la curatarea sangelui si eliminarea mai multor toxine din organism. Are un rol important si in scaderea colesterolului.
Varza Kale contine atat antioxidanți puternici, cat și fibre, ceea ce o recomanda ca un aliment benefic in procesul de detoxifiere hepatica.
Castravetele este aliatul perfect in eliminarea kilogramelor in plus.
Beneficiile lime-ului includ pierderea in greutate, imbunatatirea digestiei si tratarea constipatiei.
Savurati cu placere!
Mai multe detalii: http://www.carmen-bruma.ro/suc-green-detox-pentru-reducerea-poftei-de-mancare-si-imbunatatirea-digestiei/
O prajitura aromata perfecta si racoritoare! Enjoy!
Prajitura cu cocos si visinePentru ca pietele s-au umplut de dovlecei, ardei si vinete frumoase frumoase… o sa va arat azi reteta perfecta pentru o...
Legume umplute cu puiSalata caprese imbina intr-un mod miraculos gustul rosiilor cu cel al branzei mozarella; totul desavarsit cu ulei de masline...
Salata caprese cu rosii cherryGemul de agrise este foarte aromat si sanatos si se prepara la fel ca orice reteta de gem. Sa culegi agrise poate fi o...
Gem de agriseDe curând, căutând informații despre una, alta, am aflat că năutul s-ar mai numi și ”mazărea berbecilor”. Am...
Mâncare de năut cu pui și stafidePrepara o zmeurata de casa, dulce si parfumata, ideala pentru ocazii speciale si nu numai. Reteta clasica, usor de urmat, cu...
Zmeurata de casa - reteta clasica de lichior de zmeura
Comentarii