Humus reţetă de sfecla rosie

Humus reţetă. • adaugati toate ingredientele in accesoriul de tocat al blenderului vertical Breville Hand Blender cu exceptia cuburilor de gheata si

Portii
6
Timp pregatire
10 minute
Timp coacere
5 minute
Complexitate
redusa
Humus reţetă de  sfecla rosie

Ingrediente

  • Humus reţetă
  • sfecla la borcan - 150200 g
  • miez de nuca - 25 g
  • zeama de lamaie - 2 linguri
  • pasta de susan (tahini) - 2 linguri
  • ulei de susan - 3 picaturi
  • usturoi - 1 catel
  • ulei de masline - 3 linguri
  • piper alb - 1 varf de cutit
  • naut boabe (fiert si fierbinte) - 70 g
  • sare - dupa gust
  • curry verde - 1 varf de cutit
  • coriandru proaspat, tocat - 1 lingura
  • gheata cuburi - 2 cuburi mari

Mod de preparare

• adaugati toate ingredientele in accesoriul de tocat al blenderului vertical Breville Hand Blender cu exceptia cuburilor de gheata si mixati pana obtineti o pasta densa
• adaugati cuburile si lasati-le sa se topeasca 3 sferturi si mixati din nou
• serviti cu lipie libaneza, paine prajita, crackers sau nachos.
Pofta buna!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Negresa cu capsuni si menta

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Negresa cu capsuni si menta
Lasagna cu somon, spanac si leurda

Lasagna cu somon, spanac si leurda

Spanacul si leurda, legume de primavara care se combina minunat cu diferite ingrediente. Am folosit somon facut la gril,...

Lasagna cu somon, spanac si leurda
Chiftele din carne si legume, la cuptor

Chiftele din carne si legume, la cuptor

Aceste chiftele din carne și legume sunt perfecte pentru a fi servite ca fel principal alături de o salată proaspătă sau...

Chiftele din carne si legume, la cuptor