Humus din fasole alba si naut-reteta de post

MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA-usor de pregatit plina de gust si savoare

Portii
6
Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa
Humus din fasole alba si naut-reteta de post

Ingrediente

  • 400 gr. fasole alba fiarta
  • 300 gr. naut fiert
  • 2 linguri seminte de susan
  • 1 ceapa potrivita
  • 3 linguri ulei de masline
  • 1 lingurita sare
  • 2 catei de usturoi

Mod de preparare

Se pun la mixat toate ingredientele si se mixeaza foarte bine pana se obtine o pasta omogena, se serveste pe paine neagra cu putine masline sau fara, dupa gust si preferinte.

Sa aveti pofta, dragilor si va doresc un post usor si binecuvantat!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Mini tarte cu ciocolata si capsuni

Mini tarte cu ciocolata si capsuni

Deserturi de vara Aceste minitarte sunt usor de preparat, foarte delicioase si foarte frumusele. Am cautat mai multe retete...

Mini tarte cu ciocolata si capsuni
Salata de cartofi

Salata de cartofi

O altă variantă a salatei orientale, adaptată după gustul nostru și ce am găsit prin frigider/cămară. Este o reteta...

Salata de cartofi
Mancarica scazuta din spanac verde cu afumatura

Mancarica scazuta din spanac verde cu afumatura

O mancarica de primavara plina de vitamine!

Mancarica scazuta din spanac verde cu afumatura