Culinar.RO / Retete culinare / Aperitive / Aperitive cu legume / Pateu de spanac

Pateu de spanac

Name: Pateu de spanac
Prep time: 20 min
Cuisine: Romania
Ingredients: 1 bucata avocado; nu chiar atat de bine copt; 2 cani indesate cu spanac taiat grob; zeama de lamaie; o lingurita coriandru uscat; ulei; o cana de dovlecel taiat felii( adica 1 buc dovlecel); un varf de l-ta praf de usturoi; o lingurita ceapa verde maruntita; sare

Am mixat bine dovlecelul. Apoi am adaugat avocado si zeama de lamaie. Apiam adaugat spanacul si restul de ingrediente. Trebuie sa rezulte o pasta omog

Timp pregatire

20 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

1 bucata avocado
nu chiar atat de bine copt
2 cani indesate cu spanac taiat grob
zeama de lamaie
o lingurita coriandru uscat
ulei
o cana de dovlecel taiat felii( adica 1 buc dovlecel)
un varf de l-ta praf de usturoi
o lingurita ceapa verde maruntita
sare

Mod de preparare

Am mixat bine dovlecelul.

Apoi am adaugat avocado si zeama de lamaie.

Apiam adaugat spanacul si restul de ingrediente.

Trebuie sa rezulte o pasta omogena, insa nu f groasa (adaugati apa plata daca este prea gros). Puneti pateul in cutii curate si uscate si pastrati la frigider. Termen de valabilitate: 2 zile.
Pofta buna!

Reteta Pateu cu spanac a fost propusa de cris31 pe forum culinar.ro

Alte retete cu spanac gasiti aici:

Sufleu cu spanac,

Chec de spanac,

Spanac la cuptor