Sorbet din fructe de padure, preparat de Carmen Bruma la Kuvings

• spalati fructele de padure si puneti-le la congelator timp de 3 ore• echipati storcatorul prin presare la rece

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • mure - 200 g
  • zmeura - 200 g
  • afine - 200 g
  • lamaie - ½ buc
  • miere (optional) cateva lingurite

Mod de preparare

• spalati fructele de padure si puneti-le la congelator timp de 3 ore
• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru inghetata
• introduceti treptat ingredientele in storcator, astfel incat sa fie preluate usor de catre axul melcat
• la final puneti mierea si amestecati.
Un sorbet plin de vitamine, minerale, flavonoizi si putine calorii. Contine mai multe tipuri de fructe de padure – mure, zmeura si afine, surse excelente de vitamina C care stimuleaza sistemul imunitar si il protejeaza pe cel cardiovascular.

Savurati cu placere!
Reteta completa: http://www.carmen-bruma.ro/desert-sanatos-gustos-si-cu-putine-calorii/

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Placinta cu mere, dovleac si stafide

Placinta cu mere, dovleac si stafide

Placinta cu mere, dovleac si stafide
Varza noua calita in tuci

Varza noua calita in tuci

Toamna in farfurie!!

Varza noua calita in tuci
Gutui cu carne de pui

Gutui cu carne de pui

De cate ori pregatesc aceasta mancare, imi aminteste de mama cum o pregatea si cum toata casa este invadata de acest miros al...

Gutui cu carne de pui