Piept de pui cu orez

Pieptul de pui cu orez este o reteta ideala pentru persoanele care doresc sa manance ceva usor si gustos. Pentru a gati acest preparat culinar sunt necesare urmatoarele ingrediente: piept de pui, orez, legume, faina, galbenusuri, margarina.

Timp pregatire
65 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • un piept de pui
  • ½ kg legume dupa gust
  • 2 galbenusuri
  • 4-5 linguri faina
  • 1 lingura margarina sau unt
  • 100 g orez pentru garnitura

Mod de preparare

Aceasta reteta de piept de pui cu orez este foarte buna si pentru o cura de slabire, neavand prea multe grasimi ori calorii.

Se fierbe carnea in apa cu sare si se spumeaza. Cand pieptul de pui e aproape fiert, se adauga legumele taiate. Sosul alb se prepara din faina, margarina si zeama in care au fiert carnea si legumele. Sosul se lasa sa fiarba si se adauga suc de lamaie si 2 galbenusuri. Se adauga carnea taiata.

Orezul se fierba simplu in apa cu sare.


Se serveste cald.
Alte retete recomandate:
Pulpa de miel cu vin si lamaie
Cotlete de miel in iaurt
Ciorba de miel cu verdeata

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Tarta cu prune si scortisoara

Tarta cu prune si scortisoara

Cea mai simpla tarta cu prune si crumble – Un deser perfect pentru sfârșitul verii sau începutul toamnei. Cum se face...

Tarta cu prune si scortisoara
Dulceata de mure cu vanilie

Dulceata de mure cu vanilie

Dulceata de mure cu vanilie este delicioasa pentru deserturi dar si simplu pe paine. Pentru aceasta reteta de dulceata va...

Dulceata de mure cu vanilie
Ketchup de casa

Ketchup de casa

De cand am descoperit aceasta reteta o fac in fiecare an. Este foarte buna si ne place foarte mult, mai ales copiilor!...

Ketchup de casa