Legume la cuptor

Legume la cuptor este o mancare usoara si sanatoasa, legumele ne ofera toate vitaminele de care avem nevoie. Pentru aceasta reteta e nevoie de: dovlecel, ardei, ceapa, ou, sare, piper.

Timp pregatire
45 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 dovlecel mic
  • 1 ardei verde
  • 1 ceapa
  • 1 rosie
  • 1 ou
  • sare
  • piper
  • putin cascaval ras

Mod de preparare

Legumele la cuptor se prepara astfel: intr-o tava de chec se aseaza intai un rand de dovlecei, apoi un rand de ardei iar deasupra un rand de ceapa, taiate felii. Peste se presara cascavalul ras si se asezoneaza cu sare si piper dupa gust. Se adauga deasupra oul batut si rosiile, dupa care se da la cuptor pentru 30 de minute. O reteta usor de facut si sanatoasa, deoarece nu se foloseste ulei.


Alte retete cu legume:

Legume la cuptor

Cartofi la cuptor

Ciuperci la cuptor

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Strudel cu prune

Strudel cu prune

MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA!

Strudel cu prune
Placinta cu dovlecei

Placinta cu dovlecei

O placinta cu dovlecei fina, care surprinde si satisface toate gusturile!

Placinta cu dovlecei
Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat, o mancare de sezon delicioasa.

Lasagna cu dovlecei, vinete, parmezan si cascaval afumat