Snitel de soia cu ghimbir

Aceasta reteta cu soia se prepara foarte usor. Este o mancare ide post pentru care aveti nevoie de soia, ghimbir, verdeata si supa de legume.

Timp pregatire
45 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 ardei iute
  • 1 bucata ghimbir
  • 1 legatura patrunjel
  • 4 snitele de soia
  • 5 linguri unt de arahide
  • 1 catel usturoi
  • 1 lingura ulei
  • sare
  • 500 ml supa de legume
  • 200 ml lapte de cocos

Mod de preparare

Aceasta reteta de snitel de soia se prepara foarte usor. Este o mancare de post pentru care se curata ardeiul, o treime se taie fasii, iar restul rondele. Se decojesc si se toaca marunt ghimbirul si usturoiul. Se toaca marunt patrunjelul verde. Se paseaza ardeiul iute tocat cu ghimbir, usturoi si patrunjel, adaugand un strop de apa. Se fierb snitelele de soia in supa de legume, apoi se taie bucati. Se lasa la scurs, apoi se incinge uleiul si se prajesc putin snitelele, se adauga pasta de ardei si se calesc impreuna cca 1 minut. Se adauga unt de arahide si lapte de cocos, apoi supa de la fiert si se lasa sa dea intr-un clocot. Se sareaza si se serveste.


Snitelul de soia cu ghimbir se serveste cu fasii de ardei si frunze de patrunjel, alaturi de o garnitura de orez.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Reteta de mucenici moldovenesti

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Reteta de mucenici moldovenesti
Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Negresa de post cu nuci
Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...

Humus reţetă cu ardei copti