Snitel de soia cu ghimbir

Aceasta reteta cu soia se prepara foarte usor. Este o mancare ide post pentru care aveti nevoie de soia, ghimbir, verdeata si supa de legume.

Timp pregatire
45 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 ardei iute
  • 1 bucata ghimbir
  • 1 legatura patrunjel
  • 4 snitele de soia
  • 5 linguri unt de arahide
  • 1 catel usturoi
  • 1 lingura ulei
  • sare
  • 500 ml supa de legume
  • 200 ml lapte de cocos

Mod de preparare

Aceasta reteta de snitel de soia se prepara foarte usor. Este o mancare de post pentru care se curata ardeiul, o treime se taie fasii, iar restul rondele. Se decojesc si se toaca marunt ghimbirul si usturoiul. Se toaca marunt patrunjelul verde. Se paseaza ardeiul iute tocat cu ghimbir, usturoi si patrunjel, adaugand un strop de apa. Se fierb snitelele de soia in supa de legume, apoi se taie bucati. Se lasa la scurs, apoi se incinge uleiul si se prajesc putin snitelele, se adauga pasta de ardei si se calesc impreuna cca 1 minut. Se adauga unt de arahide si lapte de cocos, apoi supa de la fiert si se lasa sa dea intr-un clocot. Se sareaza si se serveste.


Snitelul de soia cu ghimbir se serveste cu fasii de ardei si frunze de patrunjel, alaturi de o garnitura de orez.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

11 Retete pentru zilele cu dezlegare la peste

11 Retete pentru zilele cu dezlegare la peste

11 Retete pentru zilele cu dezlegare la peste
Terina de miel in crusta de dovlecei si susan

Terina de miel in crusta de dovlecei si susan

Un aperitiv special pentru masa de Paste!

Terina de miel in crusta de dovlecei si susan
Cozonac floare, reteta video

Cozonac floare, reteta video

Astazi iti arat pas cu pas cum fac eu cozonacul floare, umplut cu crema de ciocolata si nuci crocante.

Cozonac floare, reteta video
Cele mai apreciate rețete
Pasca fara aluat (reteta video)
1
Prajituri

Pasca fara aluat (reteta video)

Pasca fara aluat este o alternativa delicioasa la reteta clasica de pasca, cu aluat ca cel de cozonac. Urmareste reteta video...

Pasca fara aluat (reteta video)
Tort de primavara cu ciocolata si fructe goji
2
Torturi

Tort de primavara cu ciocolata si fructe goji

Acest tort este despre bucuria din lucrurile simple, despre frumusețea liniilor naturale, despre natură, despre...

Tort de primavara cu ciocolata si fructe goji
Tort  Dobos
3
Torturi

Tort Dobos

Tortul Dobos este o reteta de tort foarte cunoscuta si indragita de multi dintre noi. Tortul se poate face cu cate foi...

Tort Dobos
Briose cu afine
4
Retete culinare

Briose cu afine

Briose cu afine. Cum sa faci briose cu afine? Briosele cu afine sunt un desert delicios și ușor de pregătit. Iată o...

Briose cu afine
Ciorba de salata verde
5
Ciorbe

Ciorba de salata verde

Acum ca a venit primavara, iar salata este la putere, pe langa alte verdeturi de sezon, nu putea lipsi din meniu o adevarata...

Ciorba de salata verde
Parteneri
Bomboane Raffaello cu stafide
Bucataras.RO

Bomboane Raffaello cu stafide

Bomboanele Raffaello sunt printre preferatele mele. Sunt delicioase. Inspiratie: r3nat02006 >:D

Bomboane Raffaello cu stafide
Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.
Gustos.RO

Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.

Incearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....

Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.
Obiceiuri si traditii culinare de Florii
ReteteCulinare.RO

Obiceiuri si traditii culinare de Florii

Obiceiuri si traditii culinare de Florii
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
De cele mai multe ori, găsești la raftul magazinelor o varietate de produse de brânză Gorgonzola. Un tips foarte bun... citeste mai mult
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!