Orez cu brocoli si ou

Orez cu brocoli si ou este o mancare usor d epreparat. Pentru aceasta mancare cu orez va trebuie doar 1 sau doua buchete de broccoli.

Timp pregatire
25 minute
Complexitate
redusa
Orez cu brocoli si ou

Ingrediente

  • 200 g orez
  • 1/2 buchet de brocoli
  • 2 oua
  • 3 ling ulei de masline
  • sos de soia

Mod de preparare

Orez cu brocoli si ou este o mancare usor de preparat. Pentru aceasta mancare se fierbe prima data orezul. Brocoli se firbe separat si se scurge. Intr-o tigaie wok se pune uleiul, apoi se adauga brocoli si ameste ca doua trei ori. Se adauga orezul si se mai amesteca de inca 2-3 ori, apoi se adauga ouale batute bine si se amesteca cam 2 min pana se face oul.
Se serveste in farfurie cu sos de soia si cine prefera si ghimbir ras.

Pentru un plus de aroma puteti adauga si creveti la aceasta reteta. Va iesi delicioasa.


Orez cu brocoli si ou se serveste cald.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Negresa cu capsuni si menta

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Negresa cu capsuni si menta
Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta
Cartofi gratinati

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...

Cartofi gratinati