Culinar.RO / Retete culinare / Salate / Salate de legume / Salata de lastari

Salata de lastari

Name: Salata de lastari
Prep time: 20 min
Cuisine: Romania
Ingredients: 2 lg. grau;; 2 lg. secara;; 1/2 avocado;; 1/2 portocala;; 1 lgt. miere;; 1 lg. lapte;; 2 lg. nuci;; 1 praf de scortisoara.

Salata de lastari este o reteta simpla. Ingredientele pentru reteta sunt: grau, secara, portocale.

Timp pregatire

20 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

2 lg. grau;
2 lg. secara;
1/2 avocado;
1/2 portocala;
1 lgt. miere;
1 lg. lapte;
2 lg. nuci;
1 praf de scortisoara.

Mod de preparare

Salata de lastari se prepara astfel: se pun graul si secara sa incolteasca impreuna (aproximativ trei zile). Jumatatea de avocado se goleste de miez, dupa care se taie in cubulete foarte mici. Jumatatea de portocala se taie si ea in cubulete mici; se toaca nucile si se amesteca cu celelalte ingrediente. Optional, se poate adauga smantana batuta, iar apoi, cu compozitia astfel obtinuta, se umple jumatatea de avocado.

Alte salate recomandate