Rosiile se spala si se pun pe masa fie intregi, fie taiate. Ridichile se curata de frunze in asa fel ca in partea din mijloc sa ramana cateva, apoi li
Rosiile se spala si se pun pe masa fie intregi, fie taiate.
Ridichile se curata de frunze in asa fel ca in partea din mijloc sa ramana cateva, apoi li se taie codita, se spala bine si se scutura de apa.
Ardeiul gras, de diferite soiuri, se taie in doua, se curata de seminte si se spala.
Ceapa verde se curata, se spala, se scutura de apa, se scurteaza foile la aceeasi marime si se pune pe farfurie plata.
Castraveciorii verzi se curata de coaja, se taie in lung, in patru bucati sau in rondele si se presara cu putina sare si piper.
Miezul de varza murata se taie in lung, se asaza in salatiera si deasupra se toarna ulei amestecat cu zeama de varza si se presara cu putina boia rosie si cu piper pisat
Alte salate recomandate
Salata legume
Salata conopida
Salata porumb

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.
Prajitura cu mere si crusta de nuci
O mancare de toamna usoara!
Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui
O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice
Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii
Comentarii